Wat ontbreekt er aan de bekende diëten
De gangbare behandelingen van overgewicht besteden geen aandacht aan de oorzaak van uw overgewicht waardoor het overgewicht, ondanks uw dieetinspanningen, uiteindelijk alleen maar toe zal nemen.
Kees, 55 jaar, 1m80, 97 kilo, BMI = 30
| Als Kees zich meldt voor een intake gesprek is hij 55 jaar. Hij is 1m80 en weegt 97 kilo Hij tobt met overgewicht ondanks dat hij al zo'n twintig jaar verschillende dieeten volgt. Hij krijgt via zijn voeding 1000-1300 calorieën per dag binnen. Hij heeft altijd honger, ook na een maaltijd en ook s`nachts. Hij beweegt 2 tot 4 uur per dag, hij wandelt, tennist en traint in de sportschool. Zo ver Kees weet heeft hij geen lichamelijke problemen behalve een wat hoge bloeddruk en een te hoog cholesterol. |
Het is opmerkelijk dat Kees zo weinig eet. Een volwassen man heeft normaal gesproken, bij een gemiddelde aan lichaamsbeweging, 1800 tot 2000 calorieën nodig. Hoe is het mogelijk dat deze man, die zo veel lichaamsbeweging heeft en al 20 jaar 1000-1300 calorieën per dag eet toch aankomt?
maar viel niet af
Als de bekende dieetgoeroes waarvan Kees de afgelopen 20 jaar diëten heeft gevolgd, aandacht hadden besteed aan de oorzaak van het overgewicht van Kees dan was Kees nooit zo veel kilo’s gegroeid en waren er waarschijnlijk geen problemen ontstaan met zijn bloeddruk5,6. Terwijl de oorzaak van het overgewicht van Kees eigenlijk helemaal niet moeilijk te vinden was, bijna de helft van alle mensen met overgewicht hebben namelijk dezelfde stoornis. Voor een juiste diagnose was het raadplegen van een arts bij Kees niet eens nodig, een gesprek met hem was voldoende om de oorzaak te vinden. Kees hield gewicht vast rond het middel, had altijd honger, vooral na de maaltijd en had last van een te hoge bloeddruk en een te hoog cholesterol7,8,9.
De oorzaak van het overgewicht van Kees was duidelijk, hij had hyperinsulinemie, een chronisch verhoogde insulinespiegel. Een chronisch verhoogde insulinespiegel maakt u dik. Het geeft uw lichaam constant de opdracht om vet op te slaan. Het maakt niets uit of u weinig eet of veel beweegt, het lichaam verbrandt geen vet maar slaat het op. Kees heeft 20 jaar voor niets honger gehad, hij is in die periode alleen maar dikker geworden net als zo vele anderen in dezelfde situatie.
Kees is door een juiste diagnose en een behandeling die gericht is op de oorzaak van zijn overgewicht, hyperinsulinemie, in 2 jaar 17 kilo afgevallen en eet nu geen 1300 calorieën maar rond de 2000 calorieën per dag.
- Candida: Candida infectie - Vaginale infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Behandeling Cardiomyopathie (Hartfalen) - Treatment Cardiomyopathy (Heart Failure) - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose - arteriosclerose) - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Arthrose und Arthritis - Fibromyalgie: - Behandeling Fibromyalgie: introductie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk BAH!! - Suiker vergif voor je lichaam - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht Home page - SLIM Home page - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerosis (MS) - Psoriasis - Plus - Depressie - Algemeen behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde -
Voor boeklezers