Leuk je hier tegen te komen.
Zoals je al aangeeft is het bij jou duidelijk dat er een koolhydraatverslaving meespeelt. Zodra we die onder controle hebben kunnen we aan de kilo's gaan werken.
Beste mensen, Mijn naam is Lydie en ik heb de ziekte van Crohn Die ziekte heb ik al zeker meer dan 10 jaar, maar tot voor twee jaar geleden heb ik daar redelijk normaal mee kunnen leven. Twee jaar geleden echter, nadat ik mij volledig overvraagd heb, ben ik ernstig ziek geworden. Ik heb 7 weken in ...
Welkom op dit forum. Doe bijgaande test. Het geeft een heel goed inzicht in mogelijke oorzaak(zaken) van je klachten, inclusief je gewichtstoename. http://www.coradefluiter.nl/download
Hallo Annette, Vervelend dat die gewrichtsklachten zo opspelen. Door te minderen met suikers en granen zie ik vaak al een verbetering optreden. Bij jou dus niet helaas. Gebruik je al omega3 capsules? Dit is een middel wat heel vaak een goed effect heeft bij artroseklachten. Het heeft een ontstekingr...
Hoewel het heel erg warm is, blijven mijn enkels dun. In de namiddag is er een licht oedeem, maar ik kan elke dag zonder steunkousen, dus lekker met blote benen en ik kan dan toch goed in mijn schoenen. Met andere woorden: het oedeem is heel erg verminderd! Hoera! Dit is al 2 weken zo, dus dat ziet...
Aanvulling van Cora [quote="Cora"]De vetten in noten zijn goed, er zitten alleen veel kcal in noten, dat moet je in de gaten houden bij de totale kcal inname. Een reden om minder vette kaas (en andere melkprodukten ook minder vet) te gebruiken is dat verzadigd vet insulineresistentie veroo...
Hallo Annette, Bij een koolhydraatarm dieet maakt de hoeveelheid vetten vaak niet uit. Omdat je nu wel trage koolhydraten gebruikt in de vorm van noten, zaden, peulvruchten is het verstandig de hoeveelheid vetten in de gaten de houden. Wanneer je de geitenkaas of andere soorten ook in een 30+ varian...
De oorzaak van jouw overgewicht is vooral een storing in de aanmaak van de insuline. Alpha liponzuur zorgt ervoor dat je bloedsuiker stabieler blijft. Door dit te nemen kun je het proces bespoedigen waarmee je lichaam in balans komt, waardoor je vlotter kunt afvallen.
Je kunt alpha liponzuur inderdaad aan je supplementen toevoegen. Neem 3 x 100 mg bij de 3 maaltijden van het merk insulow. Helaas kun je dit niet bij nova vitae bestellen, maar wel bij deze leverancier http://www.ergomax.nl/Insulow_alfa_liponzuur.html
Hallo Pien, Heel verstandig om je eerst te richten op de hyperinsulinemie. Al die rottige klachten en klachtjes van de afgelopen jaren die door de gewone huisarts amper aangehoord worden, kunnen volgens mij best terug te voeren zijn op hyperinsulinemie. Eigenlijk hoop ik daar op, want dan kan ik er ...