BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

Ik begrijp volgens mij niet het systeem van dit forum. Ik dacht dat als je je opgeeft voor dit forum je een telefonisch konsult krijgt waarna je de eventuele voorgeschreven in te nemen goedjes af neemt bij de forum eigenaar? Waarom krijg ik dan een mail dat ik te ver weg woon van eveline en beter na...

Ik heb zelf al zo een dertig jaar FM. Maar bij alles wat ik ga doen aan sport is het al snel overbelasting. Met als gevolg dat ik vervolgens weer een week of 8 uit de roulatie ben. Ik heb het zelfs met begeleiding van een Fysio gedaan. En heel langsaam opbouwen, maar de uitkomst was hetzelfde. Nu do...

Ik kan wachten al moet ik zeggen dat geduld niet mijn sterkste zijde is

Hallo ik ben dus Joepi en 50 jaar oud en van het vrouwelijk geslacht. Ik weeg 111 kilo bij een lengte van 178 cm. Ik wil afvallen tot tenminste onder de 80 kilo. Ik heb de BMI checker gedaan en dat was dus 30.5 De ratio van mijn taille en heupen is 1. Ik denk dat ik wel aan de 2000 cal zit. Maar ik ...