BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

Hoi gonny.. nee.. als antwoord op jou vraag...op dit moment eet ik weer redelijk volgens plan.. geen suiker of brood.. meer groente met kip of vis en wat rundvlees.. ik heb wel moeite om niet te snacken met het mooie weer op het balkon ...lekker bruin bakken en met het pootje omhoog rustig aan doen....

hoi Gonny.. das lang geleden..(grapje) sinds ons laatste gesprek gaat het langzaam vooruit .. met het pootje dan !! volgens de fysio therapeut kan het nog wel even duren.. maar goed dat terzijde... met het eten en de pillen gaat het goed ik merk er uiterlijk niet zoveel van maar intern zal er zeker ...

ja Gonny ik wacht het wel even af wat je allemaal ter bedde brengt.. zoals je weet ben ik nu aan het detoxen en licht vasten.. het laatste doe ik als volgt... s'morgens begin ik met warmwater met citroensap.. over de dag groentesappen en water (2L) en s'avonds als diner groenten gestoomd met een stu...

Hoi Gonny.. ik heb vandaag de uitslagen eens wat beter bekeken en buiten de cholesterol, urinezuur en Tg viel het allemaal binnen de norm.. het kreatine gehalte is wel wat hoog maar dat komt denk ik omdat ik de avond ervoor nog eiwiten gegeten had ..en dat mag niet las ik later.. dat geld ook voor d...

hoi Gonny... ja het is ook allemaal niet zo slecht ..maar willy vroeg hoe het met de suiker ging en dat valt geweldig tegen... maar goed ik heb vandaag het potje poep naar leeuwarden gestuurd.. ik ben benieuwd of ze daar nog iets engs vinden..ik denk het niet.. ik gebruik nu al zo'n 2 maanden kefir ...

dag willy.. om eerlijk te zijn...gaat het slecht...een paar dagen gaat het goed en dan is er weer het glaasje wijn of borrel..ja met een hapje... het valt niet mee om het vol te houden.. maar we houden moed elke ochtend begin ik met een bak zelfgemaakte kefir met wat cornflakes en rozijnen tegen twa...

Hoi willy.. laatste nieuws.. ik ben afgelopen zaterdag bij Gonny geweest om mij door te laten testen...en dat viel zeer goed.. van haar heb ik een verwijzing voor de bloedtest gekregen waar ik vandaag naar toe ben geweest.. ongeveer een week ..dan zijn de uitslagen bekend..dus even wachten nog op he...

willy je bent een genie...hebben ze daar tussen de schapen een echte pionier... een man die de beschaving komt brengen..een man die het achterland verbind met de rest van de wereld.. okee alle gekheid op een stokje.. was het wel zo wijs..heb je eindelijk rust want dat is het beste wat je kunt hebben...

ha die .. willy ga lekker klussen voor je het weet is het zomer en dan is het daar geweldig om te wonen.. wij zij ook al een tijdje aan het zoeken geweest om daar te gaan wonen.. maar ja zonder een baan gaat dat niet..

veel plezier

eddy

Hoi willy en Gonny,, tjonge zeg dat valt even tegen geen suiker..het zit overal in wat je ook beetpakt uit het schap van de buurtsuper het bevat bijna allemaal suiker. maar het gaat goed smorgens een roerei met verse groente...smiddags gestoomde groente met tonijn of zalm en savonds gewokte groente ...

willy ik heb het artikel over suiker doorgelezen en inderdaad kan ik ook chroom erbij gaan slikken wellicht helpt het om de behoefte te verminderen.. ik heb ook de site van slowfood.nl bekeken maar daar ga eens op mijn gemak voor zitten.. overigen zal ik blij zijn wanneeer we weer onze groente tuin ...

dank je willy.. ik voeg zelf geen suiker toe aan wat dan ook. dus het moeten de verborgen suikers zijn in diverse voedingsmiddelen en natuurlijk die in fruit of vallen de laatsten erbuiten.. ik ga weer eens proberen alleen op groente vis kip kalkoen en wat fruit te leven . dus geen brood koek aardap...

ha die Willy, ja ach we hebben allemaal wel eens een dag dat het je neusgaten uitloopt.. ik neem het je ook niet kwalijk. ik zag je al zitten "Gr Gr Groooom achter je Pc om zoveel onbegrip op zo'n dag.. en je weet "wie tegen een berg opziet moet nog een eind klimmen" okee het volgende...

willy...hartelijk bedankt ..nu snap ik het en zal er even vaart achter zetten een aantal dingen heb ik al gedaan o.a. alle artikelen 1 x of meerder keren gelezen..

rest volgt

groet eddy

Willy kun je iets specifieker zijn wat je van mij verlangt buiten de bloedwaarden.. kan ik deze laten verzorgen door dr. meerendonk in utrecht.. ik heb alle artikelen gelezen die je opgegeven hebt..zijn interesant en uitgebreid ..het is alleen jammer dat de wetenschappelijke onderbouwing allemaal in...