Tinatulips vragenlijst
Geplaatst: Vr Apr 07, 2006 1:48 pm
Ben je man of vrouw en wat is je leeftijd? Vrouw, 49 bina 50 jaar
Wat is je lengte, gewicht, en eventueel BMI? L: 1.63m; G: 92 kg; BMI: 35
Wat is je taile / heup ratio: .76
Heb je gedurende de dag vaak honger? Geen honger
Heb je de broodproef gedaan? Ik mag niet in dat deel van de forum komen.
Heb je last van "hypoglycemie"? Naar mijn ongeval, was er spraken hier van, geen extra suiker en bruine producten was het snel voorbij/ Helaas was de gewich toename, niet te stoppen. 20 kilo aangekomen en kon jaren niet sporten. Nu wel, maar ben in Oct geopereerd, niets erntsig, alles is nu voorbij moet alleen rekening houden met mijn nek die ernstig beschadigt is. Sport kan weer, loopband, fietsen, licht gewichten en Tai Chi. Maar nog steeds naar twee jaar geen gewichts afname.
Hoge bloeddruk: 124/84 net hersteld van nierbekontstekking (misschien een niersteen ook)
Verhoogde totaal cholesterol: nee
heb je diabetes? Nee , zal morgen vroeg meten.
Hormonale problemen: Ja, vermoed van wel (perimenopauze) slik pil
Hoeveel calorieen eet je per dag: 1700, een slechte dag 2000 volg plan, geen witte producten, geen extra suikers (likt 70% van de tijd), veel fruit en groente, vlees, zuivel 3 maaltijden en snacken Fruit/groenten (70%)
Hoeveel uur per dag beweeg je? gemiddeld 3 uren matig snelheid, wil meer maar soms is de pijn te erg.
Eet jij om je zelf "beter te voelen"? Soms blij te zijn? Nee
Welke geneesmiddelen gebruik je? de pil, af en toe pijn stiller alleen wanner de pijnschaal een 9 is.
Heb je schildklier problemen? Niet dat ik weet, was een aanatl keer getest maar het was altijd net goed, zei de doctor geen reden tot medicatie. Sporten hielp vroeger. De Barnes test geeft aan een gemiddeld lichamstemperatuur van 35.6 gemeten over 4 weken dagelijks. Vaker zo koud dat zelfs een douch niet helpt.
heb je last van stress? zie je overal "bergen"? Nee
Familie, mijn familie heeft geen overgewicht problemen. Een kant is wat steviger, maar dat komt door overmatig eten en drinken. Mijn kinderen zijn ook niet zwaar.
Heb al mijn hele leven overgewicht, veel gedieet, maar val amper af met dieet. Sporten helpt wel, maar dan moet ik wel 6 maal per week, kei hard werken.
Ik heb de afgelopen twee jaar alles gedaan om af te vallen, maar de kilo's zijnzo weer terug. Ik ben nu dus echt ten einde raad. Huisarts vindt dat ik te veel wil, maar het is meer.
Wat is je lengte, gewicht, en eventueel BMI? L: 1.63m; G: 92 kg; BMI: 35
Wat is je taile / heup ratio: .76
Heb je gedurende de dag vaak honger? Geen honger
Heb je de broodproef gedaan? Ik mag niet in dat deel van de forum komen.
Heb je last van "hypoglycemie"? Naar mijn ongeval, was er spraken hier van, geen extra suiker en bruine producten was het snel voorbij/ Helaas was de gewich toename, niet te stoppen. 20 kilo aangekomen en kon jaren niet sporten. Nu wel, maar ben in Oct geopereerd, niets erntsig, alles is nu voorbij moet alleen rekening houden met mijn nek die ernstig beschadigt is. Sport kan weer, loopband, fietsen, licht gewichten en Tai Chi. Maar nog steeds naar twee jaar geen gewichts afname.
Hoge bloeddruk: 124/84 net hersteld van nierbekontstekking (misschien een niersteen ook)
Verhoogde totaal cholesterol: nee
heb je diabetes? Nee , zal morgen vroeg meten.
Hormonale problemen: Ja, vermoed van wel (perimenopauze) slik pil
Hoeveel calorieen eet je per dag: 1700, een slechte dag 2000 volg plan, geen witte producten, geen extra suikers (likt 70% van de tijd), veel fruit en groente, vlees, zuivel 3 maaltijden en snacken Fruit/groenten (70%)
Hoeveel uur per dag beweeg je? gemiddeld 3 uren matig snelheid, wil meer maar soms is de pijn te erg.
Eet jij om je zelf "beter te voelen"? Soms blij te zijn? Nee
Welke geneesmiddelen gebruik je? de pil, af en toe pijn stiller alleen wanner de pijnschaal een 9 is.
Heb je schildklier problemen? Niet dat ik weet, was een aanatl keer getest maar het was altijd net goed, zei de doctor geen reden tot medicatie. Sporten hielp vroeger. De Barnes test geeft aan een gemiddeld lichamstemperatuur van 35.6 gemeten over 4 weken dagelijks. Vaker zo koud dat zelfs een douch niet helpt.
heb je last van stress? zie je overal "bergen"? Nee
Familie, mijn familie heeft geen overgewicht problemen. Een kant is wat steviger, maar dat komt door overmatig eten en drinken. Mijn kinderen zijn ook niet zwaar.
Heb al mijn hele leven overgewicht, veel gedieet, maar val amper af met dieet. Sporten helpt wel, maar dan moet ik wel 6 maal per week, kei hard werken.
Ik heb de afgelopen twee jaar alles gedaan om af te vallen, maar de kilo's zijnzo weer terug. Ik ben nu dus echt ten einde raad. Huisarts vindt dat ik te veel wil, maar het is meer.