Thei - resultaten

[Didi1985]

Wat goed Thei!

[Eveline (therapeut)]

Thei,



ik ga hier maar even verder met dat Hb verhaal
Even een weetje over die versuikering. Als er teveel glucose in het bloed zit, worden er eiwit-suiker verbindingen gevormd. Hiedoor wordt een eiwit onwerkzaam. Helaas kan het lichaam deze verbiningen niet meer ongedaan maken. Het eiwit zal dus afgebroken moeten worden. Ik vermoed dat je de onwerkzame eiwitten voelt.
De makkelijkste plek om die versuikering aan te tonen is het heamaglobine in de rode bloedcel. Maar het werkelijke gevaar zit'm in de versuikering in de hersenen en bloedvaten en zenuwen etc. Daar loop je groot risico.

[thei]

Eveline die iets bewaart,heeft wat,dus hieronder het lijstjemet de momentele waardes(mmol) rechts en de Hba1c waarde links in de lijst.
Pin me hier niet op vast,ik heb ze ook maar gekregen.

HbA1c gem.
bs
(%) (mmol/l) bls

14.0 ----- 21.1
13.0 ----- 19.3
12.0 ----- 17.4
11.0 ----- 15.6
10.0 ----- 13.7
9.0 ----- 11.9
8.0 ---- 10.0
7.0 ---- 8.2
6.0 ---- 6.3
5.0 ---- 4.7
4.0 ---- 2.6

[Willy]

HbA1c van 14 --> 4% in welke tijdspanne?

op welk moment zijn de BLS waarden gemeten?

[thei]

Willy dit is een lijst die aangeeft als je redelijk constante bls hebt,welke Hba1c daar dan bijhoort.

Dus meet je zelf meestal rond de 6.3 mmol dan zal je Hba1c uitkomen op 6%

[thei]

Momenteel sta ik letterlijk en figuurlijk even stil.

De afgelopen week niet kunnen wandelen,door een onwillige en behoorlijk pijnlijke heup.

Vandaag ben ik een half uurtje met mijn honden wezen wandelen,maar blij dat ik weer thuis was.

Het positieve van een week bewegingsvrij te zijn is dat mijn gewicht niet hoger is geworden

En verder gaat alles met het khd-arm eten zijn gangetje,wel 'snoep' ik iets meer,maar mijn bls blijven prima.

[Liesbeth58]

Hoi Thei,

Vervelend van je heup! Hoop dat het snel weer wat wil herstellen.

Vraagje: als jij snoept, doe je dat dan verantwoord? En zo ja, wat dan zoal? Dat vraag ik niet om jou het hemd van het lijf te vragen, maar omdat er misschien voor mij nog wel interessante ideeën tussen zitten.

Wel fijn dat je bls goed blijven

Groet,

Liesbeth.

[thei]

Snoepen gebeurt meestal 'savonds bij de koffie,een stukje pure chocolade of iets van een kookje wat net voorhanden is,speculaasje,cafe noir enz, dat sloeg ik in het verleden nog wel eens over,maar tegenwoordig elke dag vaste prik.

De droge marie koekjes eet ik niet meer,elk koekje zitten 7 gr KHD in en daar vlieg ik als een raket van omhoog,dus verleden tijd.

En bij het wandelen heb ik altijd een mars bij mij,omdat ik meestal in het veld loop waar niets te koop is om een hypo weg te werken,Dextro's ook,maar die gebruik ik alleen in hoge nood.

[Liesbeth58]

hmmm, cafe noir.....
Helaas durf ik dat niet te doen

Die mars lijkt me een prettig middel tegen een hypo.

Liesbeth

[Didi1985]

Ik wil niet zitten zeuren,( en je moet natuurlijk gewoon doen waar jij je prettig bij voelt/ wat voor jou werkt) maar ik ben benieuwd of je ipv. een Mars dan niet wat gedroogd fuit kan eten ofzo als je een hypo hebt?

[thei]

Gedroogd fruit zitten geen snelle khd in en in Mars wel

Een hypo wil zeggen dat je op dat moment te weinig koolhydraten hebt om nog goed te kunnen functioneren,dus is het belangrijk dat je die koolhydraten bunker zsm aanvult,met khd die ook meteen hun werk gaan doen.

Een uur wachten tot de langzame khd gaan werken kan betekenen dat je al naar het ziekenhuis bent gebracht met een ambulance TATUTATU

[thei]

Momenteel sta ik letterlijk en figuurlijk even stil.

Ja dat was gisteren en eergisteren gewogen.

Vandaag 133.6 kg dus toch 200 gr er van af.
Dat zijn toevallig 2 wegingen achter elkaar,normaal weeg ik mij 1x per 1 a 2 weken,is beter voor mijn grijze massa

Maar mijn ''gevoel'' zei mij iets anders,vandaar

[thei]

Vanmorgen moest ik mijn broekriem 1 gaatje strakker aantrekken om niet met een afgezakte broek tot op knieen rond te lopen,dus tegen mijn principe in maar even gewogen en weer 300 gr kwijt

Denk dat het nu het ''grote werk'' gaat beginnen.

[gerscheer]

Thei

Zie je wel het grote werk gaat echt beginnen. Zora je er plezier in krijgt worden de resultaten nog groter. Geloof mij (en Willie) maar. Je verliest toch geen grijze massa he?????


Succes


Groetjes GER

[thei]

Thei

. Je verliest toch geen grijze massa he?????


Succes


Groetjes GER

Ger ik kan voor jou ook niets verbergen