Pieter - resultaten

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Za Jan 07, 2006 3:10 pm

Willy schreef:Goed zo, je schaal beweegt, jij ook? 45 - 60 miniten per dag??

Geen probleem, 3km tussen de middag (30 min) dit heb ik gemeten met de GPS en s'avonds 15 min plus door de supermarkt (ook gemeten met GPS) De avondroute moet ik uitbreiden

en jij?

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Ma Jan 09, 2006 10:15 am

Nog een resutaatje: Buikomvang van 116 cm naar 108 cm gegaan

Eveline (therapeut) · Berichtdoor **Eveline (therapeut)** » Ma Jan 09, 2006 12:01 pm

Pieter,

geweldig, gefeliciteerd! Het werkt! :lol:

dat gelukkige nieuwjaar zal zo wel lukken, denk ik :wink:

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Ma Jan 09, 2006 9:20 pm

Pieter

Als ik het goed zie ben jij bezig het Fust (buikje) in te ruilen voor een sixpack.

Straks heb je nog een persoonlijk assistent nodig om al die vrouwen van je af te houden. :wink:

Ik word nog jaloers op jouw. :oops:

Groetjes GER

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Di Jan 10, 2006 10:14 am

Dat sixpack zal ik dus moeten camoufleren op een andere manier als mijn natuurlijke camouflage verdwenen is....... maar weer aan de chips?:wink: :wink:

Ik heb niet de illusie dat ik zo mager word dat mijn sixpack zichtbaar word. Als ik van "dik" naar "stevig" ga ben ik at blij.

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Wo Jan 11, 2006 12:47 am

Pieter

Ik herken het probleem. Zal je er verder niet mee lastig vallen. :wink:

Groetjes GER

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Di Jan 17, 2006 10:44 am

Toch nog een lichtpuntje….We moesten gisteren met zijn allen overwerken, de baas had voor eten gezorgd.

Snert met belegde broodjes…. :evil:

Nou vooruit dan maar, voor 1 keer per half jaar moet dat kunnen. :roll:

3 broodjes met tonijn gehad en een kommetje snert. De hele avond een voldaan gevoel gehad en zelfs vanmorgen zat ik nog vol….geen hongergevoelens na zoveel verkeerde koolhydraten…

is dit een teken van genezing?

Didi1985 · Berichtdoor **Didi1985** » Di Jan 17, 2006 1:49 pm

Die snert is zo verkeerd nog niet! GI van spliterwten is 22 dacht ik.

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Wo Jan 18, 2006 10:09 am

Ja, dat dacht ik ook. Maar op 0,2 l snert kan ik niet leven...vandaar het brood

thei · Berichtdoor **thei** » Wo Jan 18, 2006 12:21 pm

Na...h Pieter,0.2 l snert en een zalmmootje is goed te doen hoor :wink:

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Wo Jan 18, 2006 2:58 pm

Die keuze was er niet...Snert en brood...en bovendien vind ik zalm niet lekker :cry:

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Wo Jan 18, 2006 2:59 pm

p_brinks schreef:Nog een resutaatje: Buikomvang van 116 cm naar 108 cm gegaan

107 cm vanmorgen

gerscheer · Berichtdoor **gerscheer** » Wo Jan 18, 2006 6:38 pm

Jaja

p_brinks schreef:
p_brinks schreef:Nog een resutaatje: Buikomvang van 116 cm naar 108 cm gegaan

107 cm vanmorgen

Groetjes GER

Berichtdoor **Willy** » Wo Jan 18, 2006 6:45 pm

Voor jou is het inderdaad handig om de buikomvang te meten. want je wordt steeds actiever in de CAVE met klimmen. Ik denk dat je meer spieren kweekt en die zijn zwaarder dan vet.

Meet elke week je gewicht EN je omvang!!

Hier zie je de prestaties van Pieter in de klimhal!!

<img src="http://www.candida-fibromyalgie-hypoglycemie-chronische-vermoeidheid-me.nl/pictures/pieter-klimmen.jpg">

p_brinks · Berichtdoor **p_brinks** » Do Jan 19, 2006 10:17 am

Wat een mooie benen he? :wink:

BEHANDEL DE OORZAAK VAN OVERGEWICHT

Pieter - resultaten

fust

buikle

Wie is er online