Mijn naam is dus Renate en ik ben 32 jaar.
Net als vele andere heb ik ook al jaren een 'jojo' effect mede door diëten..
Welke diëten ik heb geprobeerd??..uhh..komt ie
Herbalife/Nova Nutria
Modifast
Slimfast
Zero 3
Slim Fast
Stacker 3&4
Atkins
40 punten dieet
1000 caloriën dieet
Weight watchers
Voldafar
Geur Dieet (jaja...tis was

Soepdieet
Brooddieet
Ziekenhuisdieet..
Ja echt waar, ik heb ze werkelijk allemaal gedaan en ook in die tijd was ik afgevallen maar na een tijdje kwam het keihard weer terug...

Nu weet ik niet (ik lees de site pas net door namelijk) of mijn relatie met eten te maken heeft met alles wat hier besproken wordt, misschien wel.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het gewoon ff niet meer weet.
Wat ik wel nog ff wil vertellen is dat ik sinds kort heb ontdekt dat ik hsp ben (hooggevoelig) waardoor ik vaker naar 'iets lekkers' graai dan normaal. Ook helpt de diëtiste die ik sinds kort heb me ook op weg.
Het is duidelijk dat een groot gedelte van mijn ' eetbuien' afkomen van 'eetverslaving'. Alleen is het zo dat, ondanks dat ik de laatste weken, vrij netjes eet (naar mijn doen) mijn opgeblazen gevoel blijft,
de misselijkheid enz enz..
De diëtiste heeft me al eens gember thee aangeraden en van de week ga ik Heilaarde (oid) halen, kijken of dat helpt..
Het is net of mijn lichaam geen afstand kan doen van alle vetten rond de buik.

Moedeloos wordt ik er van..
Nou ik ga het forum uitpluizen, misschien vind ik wat goeie tips en ideetjes waar ik wat wijzer van wordt..
Misschien toch iets minder koolhydraten eten??
Groetjes,
Renaat